右肩膀酸痛胸闷（右肩膀酸痛胸闷气短）

1、右肩膀酸痛胸闷的原因

出现了肩膀疼痛，胸闷不适感，需要排除体质的问题。建议去医院做个体检，查心电图，胸部的CT，血常规，CRP，头颅的CT等。自己不要盲目用药。先完善检查，明确一下。如果查了没什么，建议看看中医。这种情况很有可能是心脏病引起的。最好是检查一下心电图和心脏彩超确诊后再治疗。

2、紧张引起的胸闷气短怎么办

在手上有个穴位叫劳宫穴，是手厥阴心包经上的一个穴位，劳宫穴有清心安神的作用；手握空拳，中指指尖按到的位置就是劳宫穴。

当出现了胸闷气短的时候，用左手的拇指按住劳宫穴，其余四指按住手背，用力按揉穴位，会有明显的痛感，坚持一分钟，会觉得心慌的感觉一点点消失了。

3、年轻人怎样才能缓解胸闷气短

多数年轻人胸闷为植物神经紊乱引起，可以试一下出长气，就是唉声叹气，虽然不美观，但可以刺激神经，感觉舒服。如果是有肺部等疾患的话，那就只能专业治疗了。如果是心绞痛不典型发作，硝酸甘油是特效药。

侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位，然后让家人坐患者的旁边，用右手小鱼际部着力，轻轻的按压膻中穴处，然后做一些屈伸式的摆动，带动小鱼际振颤胸口的部位，约1～2分钟。如果穴位按摩的方法没有效果的话，可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。