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嗓子响胸闷

发布时间:2024-11-14 23:58:52   来源:大众养生网    
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嗓子是人体吃进嘴里的食物再到胃部进行消化的一个重要的关卡,而嗓子周围也有很多的神经阻组织,常见的关于嗓子的疾病有支气管炎等。而如果一个人患了感冒的话,也容易引起嗓子的疼痛,但是有些人发现自己的嗓子长期处于一种有响声的状态,而且还会产生胸闷的情况,那么导致这种现象的原因是什么呢?

嗓子响胸闷

一、嗓子响胸闷是怎么回事

有可能是支气管炎,肺炎等引起的。也不能排除心脏病的可能性,建议去呼吸内科检查,确诊后再治疗。

二、支气管炎偏方

1、冰糖橄榄水,

可于市场上购买新鲜的橄榄,然后洗净放入锅中,然后按3:1的比例放入冰糖,放入适量的水进行熬制形成冰糖橄榄水。

2、陈皮葱白汤

从葱上取下葱白并洗净,切成几段,再购买一些陈皮和淡豆豉,三者按2:2:1的比例入水煎煮,建议放少许冰糖。

嗓子响胸闷

3、枇杷冰糖粥

取枇杷叶、贝母(可在药店购买,需要去心),再放入大米,将三者充分混合,然后煮成粥食用。

4、杏仁红糖汁

从药店买来杏仁和紫苏,并将捣碎,再将生姜切片与前两者一同煎煮,煎煮十分钟后再放入红糖并熬成汁。

三、支气管炎调理

1、饮食调摄

饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。

嗓子响胸闷

2、腹式呼吸

腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次,每次10-20分钟。

3、坚持锻炼

提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定帮助。另外,可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

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