因为很多食物都存在相克的一种道理，所以有些人在将食物混合的时候，就会害怕他们产生相克反应，造成消化不良。而黑豆和绿豆都是五谷杂粮中的两种品种，它的膳食纤维和营养价值十分的丰富，所以多吃黑豆和绿豆对人体十分有益。同时薏米也是一种常见的滋补圣品，那么黑豆可以和薏米仁还有绿豆一起煮吗？
1、 黑米，红豆，绿豆，薏米，燕麦，黑豆，玉米，红枣一起煲粥应该不会损失营养的，不过担心的话分着煮就好，没必要都在一起煮粥的。
2、 当然是可以经常的煮粥食用的了，这个都是不错的补肾补血的作用的了，而且还是可以健脾化湿的 意见建议：所以针对这个情况的话，那建议要经常的食用的了，生理期食用也没有任何的异常的
3、 、绿豆有助于清热解毒；红豆有助于养颜；黑豆补肾，薏米对身体也有很多的益处。 指导意见： 这几种东西可以放到一起煮粥。但是绿豆红豆和薏米都属性寒的食物，不宜多吃，适量为宜
4、 是可以一起煮着吃的，这个不用担心，没有什么副作用。 指导意见： 绿豆具有清热解暑解毒的作用，薏米就具有健脾祛湿的作用，红豆也可以利水祛湿，黑豆可以补肾。这几种粮食，也都是临床上常用的中药，没有毒性，是可以一起吃的
5、 可以一起吃，这都是清热解毒的豆子，绿豆这段时间经常喝很好。 指导意见： 可以每天喝一碗，熬汤喝，效果特别好。滋补身体作用好，调理身体。有清热解毒的功效。
6、 两种食物可以一起吃的没有影响不要担心 指导意见： 建议你平时要注意饮食的规律和清淡不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物注意休保持情绪稳定加强营养
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