在点烟或者买个打火机，做饭的时候不小心引火烧身，导致衣服上被点燃，被点燃的衣物必须要马上脱下来，放在地上拍的或者直接躺在地上打滚，这些都是可以防止烧到皮肤的，以免会给我们的身体造成影响。
脱掉被点燃的衣物。脱掉被点燃的衣物。
第一时间尝试脱去衣物，因为大多数的衣服都是可燃物，而一些化纤等材质的衣物燃烧起来就更加剧烈了。第一时间尝试脱去衣物
视频中的女生惊慌失措，可能就因为不了解这个动作。打滚，可以有效隔绝火焰与空气，从而有效地达到灭火的目的。
跳进水池、水坑。看起来似乎是非常好的方法，但是并不推荐，如果不熟悉情况，还是采取其他的方式。水池、水坑的深度不知道，容易再次造成危险。
保持冷静。保持冷静当然要有前提：你知道接下去该怎么办。所以首先要记住上面提到的方法，尽量地保持冷静，自救的同时向其他人呼救，切记不能因为紧张而乱跑动，火焰因为空气充足而会燃烧得更剧烈！
泼水。泼水当然是最能想到的办法，如果附近有清水，那么应该想办法尽快地取水救人。
用衣服。视频中的救人者就是用衣服扑打火焰灭火，如果火焰小，也可以采用衣服裹住受害者的身体，使火焰隔绝空气。
灭火器。如果附近有灭火器，也可以使用。但可能存在这样的风险：灭火器的化学物质可能会使伤口发生感染。
尽量先把衣服脱掉，浸入水中或用脚踩灭。
如果来不及脱衣服，也可以卧倒在地上，把身上的火苗压灭。
可以跳入附近的水池和水塘内灭火，如果烧伤面积大，就不能跳入水中以防感染。
切忌用灭火器直接向着火人身上喷射，因为多数灭火器的药剂会引起烧伤的创口产生感染。
