菊花和枸杞一起泡功效与作用（菊花和枸杞一起泡功效与作用及禁忌）

菊花和枸杞一起泡功效与作用具有清热解毒、滋阴补肾、清肝明目等。

1、清热解毒：菊花和枸杞都属于日常生活中比较常见食物，用来泡水喝，能够起到清热解毒作用，临床上对于治疗风热感冒所引起头晕，头痛，以及上火所引起咽喉部位疼痛症状，能够起到很好缓解效果。

2、滋阴补肾：枸杞能够起到滋阴补肾作用，和菊花一起泡水喝，对于肾虚所导致腰膝酸软、四肢乏力等症状，能够起到缓解作用。

3、清肝明目：适当喝一些菊花枸杞水，能够起到清肝明目作用，对于眼部疲劳所引起眼睛部位疼痛、眼花等症状，能够起到缓解作用。