蛋白粉的副作用（蛋白粉的副作用与危害性）

蛋白粉一般情况下少量的服用以后并不会影响个人的身体健康，但是过量以后可能会诱发肝脏负担加重或者是骨质疏松。

蛋白粉是平时生活中常见的一种保健品，里边含有的营养成分是比较多的，适当的选择以后能够有效的提高自身的免疫力，但是过量吃肉以后可能会造成身体当中的蛋白质不能够正常的吸收，从而增加了胃肠道的负担。也会对于自身的肝脏功能造成一定的负担，应发蜡肝脏功能受损。

蛋白质大量摄入以后，也会造成身体当中的钙物质快速的消失，影响了骨骼生长和发育伴随着骨质疏松。