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莲藕蜂蜜汁有什么功效(莲藕蜂蜜汁有什么功效和作用)

发布时间:2024-11-15 06:28:38   来源:大众养生网    
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莲藕蜂蜜汁通常清热解毒、滋阴养血、润肺止咳、改善便秘等功效。

1、清热解毒:莲藕性寒可以起到清热凉血的作用,蜂蜜里面含有多种维生素能够起到清热解毒的效果,因此莲藕蜂蜜汁可以起到清热解毒的作用。

2、滋阴养血:莲藕可以起到滋阴养血的功效,蜂蜜性平味甘,可以增加血红蛋白数量,促进血液循环,因此莲藕蜂蜜汁能够起到滋阴养血的功效。

3、润肺止咳:莲藕可以起到清热去火、润肺止咳的功效,蜂蜜也能起到润肺止咳的作用,因此莲藕蜂蜜汁具有润肺止咳的功效。

4、改善便秘:莲藕蜂蜜汁里面含有多种维生素,膳食纤维以及微量元素,可以促进肠道蠕动,起到润肠通便的效果,还可以排除体内的毒素,能改善便秘的症状。

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