盐灯可以起到提神醒脑的作用，也能够起到缓解眼睛疲劳的作用，同时具有抗菌和消炎的作用，在调理期间要观察自身的恢复效果。
1、提神醒脑：盐灯能够起到提神醒脑的作用，对于精神不振能够起到改善的作用，同时对于出现的头晕目眩以及容易困倦的症状，能够起到改善的作用。
2、缓解眼睛疲劳：盐丁能够起到缓解眼睛疲劳的作用，对于眼睛长时间的过度劳累引起的干涩和疼痛的症状，能够起到调理的作用，同时对于看东西模糊以及充血症状，能够起到辅助调理的作用。
3、抗菌和消炎：盐丁还能够起到抗菌和消炎的作用，对于鼻炎能够起到辅助治疗的作用，同时对于支气管炎症或者咽炎也能够达到辅助治疗的作用，缓解出现的鼻痒和鼻塞的症状，同时也可以改善呼吸不畅以及咳嗽的症状。
盐灯在调理的过程中需要控制饮食，要避免吃海鲜类的食物和辛辣刺激性的食物，这些食物的摄入以后，可能会导致药效的吸收以及发挥受到影响，从而会导致治疗的效果受到影响，要吃一些清淡的饮食。
