牛奶鸡蛋清蜂蜜做面膜（牛奶鸡蛋清蜂蜜做面膜有什么作用）

牛奶、鸡蛋清、蜂蜜做面膜能够起到美容护肤的作用，对皮肤具有一定的滋养效果。

牛奶、鸡蛋清、蜂蜜都属于日常比较常见的一种食物，营养比较丰富，牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够给皮肤增加营养，鸡蛋清具有美白的效果，蜂蜜可以对抗体内的自由基，三种食材做成面膜可以帮助皮肤补水，减少皮肤干燥感，同时也能够防止皮肤的胶原蛋白流失，起到营养、除皱、淡化色斑等功效。

平时也要养成良好的生活作息和日常饮食，在饮食方面多吃蔬菜水果，有利于调整体内的垃圾毒素，起到排毒养颜的作用，早睡早起，避免过度熬夜。