钙片剂过期后不能继续服用,不能作为人体钙质的补充,否则可能会出现不良反应,而且钙片的功效会明显降低。 出现缺钙症状时,要在医生的指导下选择有保质期的补钙药物。 对过期的钙片虽然不能继续服用,但是可以用来养花。 由于花草在生长过程中需要充足的钙元素,过期的钙片滋养花草,有利于生长。
1、不良反应:胃肠粘膜出现不良反应,不宜长期食用,若服用过期的钙片、钙片进入胃肠道后,很容易对胃肠道粘膜造成刺激,甚至导致肝、肾脏受损,从而对机体产生不良影响;
2、药物疗效降低:当钙片过期后,钙片的成分会发生一些变化,直接影响到补钙的效果。 而且钙离子也有流失的可能性,在服用了过期的钙片后,不能起到补钙的作用,所以不推荐吃。
简言之,日常生活中服用钙片前要注意检查生产日期和保质期。 如钙片过期,建议不要再服用。 平时可以多吃一些含钙的食物,如银鱼、虾皮等,可以起到补钙的作用,还可以多晒太阳,这样可以促进身体对钙质的吸收。
