用艾草泡脚能起到散寒止痛、温通经脉的作用,还能起到如下的作用:
1、用艾草泡脚可以提高人体免疫力,预防感冒。
2、用艾草泡脚可以缓解咽喉部位的不适症状。
3、艾草泡脚也能有效预防过敏的发生。
4、用艾草泡脚能促进血液循环,能祛除体内寒气。
5、脚上出现湿疹、瘙痒等症状时,可以用艾草泡脚。
6、在下肢或足部出现发冷、麻木等症状时,可以用艾叶来泡脚,对缓解上述症状也有帮助。
用艾草泡脚的时候,水温要控制在40-50℃之间,泡脚的时间不要太长,有一种情况是额头出汗、脚心潮湿,就可以停下来了。若在不出汗的情况下,可多泡几次。艾草不宜经常用来泡脚,否则会导致气血两虚的症状出现。
