拍打手背的功效与作用（拍打手背的功效与作用讲解的视频）

每天拍打手背可以有改善手背部的血液循环，通经络活血，也可以增强体质，预防各种疾病的发生，起到促进血液循环，活动筋骨、肌肉、增强内脏的代谢、预防心脑血管疾病的作用，还能有效缓解手臂酸痛的症状。

在日常生活中，患者也可以通过增加每日的体育锻炼，可以有效增强自身免疫力，若有任何不良反应，需要及时到当地正规医疗机构的中医科检查身体，由于正规医院的医疗设备比较齐全，也可以有效排查患者是否存在其他不稳定的疾病。