淀粉会使人发胖吗（红薯淀粉会使人发胖吗）

淀粉会使人发胖，因此在吃的时候要注意量。

淀粉是日常生活中比较常见的一种食物，在日常生活中应用比较广泛，属于糖类中的多糖，这种食物在进入体内以后会逐渐的转化为葡萄糖，不仅能够维持人体的生理功能，同时也能够补充体内所需的营养物质。但是长时间的吃淀粉容易造成体内的葡萄糖吸收过多，会逐渐的转变为脂肪堆积在体内，所以就会造成人体肥胖，甚至会诱发糖尿病等慢性代谢性疾病发生。

在平时生活中保持健康的生活方式，应该正确的使用淀粉量，饮食方面促进搭配。