调和油的功效与作用是什么（调和油的功效与作用是什么呢）

调和油主要功效是可以补充营养物质、缓解疲劳、促进消化等。

1、补充营养物质：调和油当中的营养物质相对来说是比较丰富的，比如氨基酸和不饱和脂肪酸，在平时适当吃一些可以为身体补充营养物质。

2、缓解疲劳：调和油可以为身体提供丰富的能量，适当的时候一些调和油也可以缓解身体出现的疲劳，恢复体力。

3、促进消化：在平时如果出现消化不良症状或者是食欲下降，可以适当吃一些调和油进行改善，主要是调和油有特殊的香味，能够刺激味蕾的敏感性，具有促进消化作用。