长期喝冰糖茶水有什么好处（长期喝冰糖茶水有什么好处和坏处）

长期喝冰糖茶水一般具有润肺止咳、调节脂肪代谢、清热解毒等好处，但是要避免喝太多。

1、润肺止咳：冰糖茶水性平，具有止咳、润肺等功效，对于上呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰等症状具有缓解功效。

2、调节脂肪代谢：其中含有较多的微量元素，可以促进脂肪在体内溶解，并且不会引起肥胖。

3、清热解毒：上述饮品一般具有抗菌、清热等功效，对于舌苔发黄、口干舌燥等症状可以起到治疗功效。

除此之外，还具有提神醒脑、补充能量、促进新陈代谢等好处，如果在喝完之后，身体出现不舒服的情况，要及时到正规医院就诊。