每晚必须作梦，并且每次醒来全身大量出汗。令人费解的是，一醒来时后，流汗就全自动终止了。从中医学视角说，这一病称为“盗汗症”。
中医学觉得，盗汗多是由于劳累过度、经常熬夜造成的。人劳累过度，就可能造成阴精虚损、虚热内部。桑树叶味甘寒性，甘能益气养血补阴，寒能泻热，切合盗汗症阴虚火旺的辨证论治。现代科学研究表明，桑树叶带有的芸香苷和槲皮素能降低毛细管的渗透性，进而具有抑汗功效。
作法：取干躁桑树叶多个，捣碎末后预留，每天晚上临睡前取9克，用小米汤吞服，一周为一个疗程。
尽管桑树叶抑汗的奥秘还不很清晰，但很多的临床医学客观事实已证实它的确合理。
桑树叶这一药方，实际上不但用以夜里出現的盗汗症，针对大白天出現的出汗特别多(称之为盗汗症)，也可应用，通常也可以获得理想化的实际效果。但是要提示的是，盗汗、盗汗，还可能由别的病症造成，例如结核病、甲亢、肿瘤等，均有可能造成这一病症，这时候桑树叶的小偏方就没有什么实际效果了，它是需要留意的。
桑树叶是一味常用中药，关键有袪风清热解毒、清热去火、养阴润燥等功效。常见子外感风热、眼赤、头痛、热咳、咯血、鼻出血等症。实际上，桑树叶還是一味医治反复性盗汗(夜汗症)的灵丹妙药。在宋朝的《夷坚志》中记述了那样一个故事：严州山寺曾暂居有一位游僧，型体羸瘦，饮食搭配非常少，每天晚上入眠后.一直遍体汗出，第二日早上起床，衣皆为汗液湿漉漉。据游僧自愧，这般状况现有20年，诸药用价值尽，终不奏效。寺中一位监寺僧云：”吾有绝佳秘方。为汝治之。”三日后，游僧很多年的顽症竟治愈了。此方是：取霜桑叶一味，焙千碾末，每天2钱，空肚用温开水汤调服。桑树叶有抑汗作用桑树叶有抑汗作用，在古医籍中也有谈及。最开始的《神农本草经》有桑树叶“除热寒、流汗”的记述。
