献血浆不能熬夜,主要是因为熬夜不能让人得到充分的休息,中枢神经系统没有足够的休息好,很容易出现脑胀、头晕、头痛、眼花等症状。
人在熬夜后献血浆,血液容量会相应地减少,会加重乏力、头晕、头痛、心慌等症状,对身体健康也会产生影响,所以献血前不能熬夜,熬夜后不要献血,只有人体有足够休息的时候才能献血浆。
睡前不要献血浆,熬夜后身体也会过度疲劳,过度虚弱,在献血前要保持正常的饮食习惯,不要熬夜献血浆,如果太饿,过度劳累,也不要献血浆。
在献血浆之前要做好适当的营养补充,在献血后要多吃些维生素丰富的蔬菜和食物,比如菠菜、西红柿,献血后要吃一些补气和血的食物,如枸杞、阿胶等。
