脖子长不一定容易出现颈椎病，颈椎病主要是由于长时间颈部处于一个动作或者是长时间的伏案工作所导致，也有可能是外部的刺激所引起。
1、颈椎长时间保持一个动作：如果日常的工作比较紧张，可能会导致颈椎部位长时间保持一个动作，会使颈椎部位出现僵硬和疼痛的症状引起颈椎病。
2、长时间伏案工作：长时间的伏案工作，会导致颈椎部位的生理弯曲度发生变化，从而会诱发颈椎病的出现。
3、外部刺激：如果不注意颈椎部位的护理，很可能导致颈椎部位受到外部的刺激，还可能导致颈部有外伤的形成，这种情况下可能会形成颈椎病。
颈椎病通常会导致患者出现头晕头痛以及嗜睡的症状还可能会导致上肢出现麻木或者是疼痛。出现颈椎病后，可以通过局部按摩或者是针灸的方式使症状得到改善，必要时还可以在医生的指导下服用缓解肌肉疲劳以及非淄体类的消炎镇痛药物治疗。在治疗期间要注意休息，多做一些体育锻炼，比如打羽毛球、游泳、等活动可以有效的改善颈椎病，提高颈肩部位的肌肉力量。
