排尿对于人体来说是非常重要的一件事情，其可以将人体内多余的水分以及新陈代谢的产物给排出去。而在现如今人们的饮食习惯越来越差，在体内就会产生有许多的脂肪堆积，就非常容易出现排尿不通畅的情况，面对这种情况，人们会积极采取一些措施来利尿，其中喝茶利尿就是比较常见的，那么喝什么茶利尿最快呢?
红茶具有很好的利尿效果，在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
解毒功效
据实验证明，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
1、荷叶洛神蜂蜜茶，将荷叶洗干净，剪成小片，然后再加入洛神，再加入水，煎煮15分钟，最后调入蜂蜜饮用，能够起到非常好的利尿解力的作用，也具有减肥的效果。
2、车前草茶，取车前草，还有陈皮一起放在茶壶内，然后再加入绿茶，冲入沸水，能够起到利尿排毒的作用，肠胃功能不好的朋友们可以经常喝，能够保持好的身材。
