什么样的人不能汗蒸（什么样的人不能汗蒸和泡脚）

一般情况下不能汗蒸的人群包括高血压，孕妇，妊娠期妇女等，以免对身体产生不良的影响，特别是在月经期间，如果进行汗蒸，可能会导致月经量增多，并且还可能会引起缺氧的情况，对胎儿的健康不利。

汗蒸能够打开身体毛孔，疏通身体的经络，加快身体的新陈代谢，有利于将身体内的寒湿气垃圾毒素排出体外，对身体有很大的好处，建议在做完汗蒸后，应注意做好保暖工作，避免发生着凉的情况。

在平时日常生活中养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。