如果一个人在睡觉的过程中出现了肚子疼痛，这是非常影响自己睡眠的。但是如果在睡觉之前饮食不恰当的话，会造成肠胃蠕动，肠胃蠕动之后就会出现肚子疼痛。睡觉的过程中出现肚子疼痛的感觉，不仅仅是因为饮食不恰当造成的，还有可能是其他原因，接下来就为大家介绍一下睡觉时肚子疼痛的原因。
一、睡觉时肚子疼怎么回事
1 成年人半夜经常肚子疼，肚子很冷,肚脐以上，推断是胃或十二指肠的病变，临床多见为溃疡和慢性炎症。这要结合你白天有无疼痛去判断。假如饭前出现腹痛，饮食后减轻，则多是十二指肠的疾患;假如饭后半小时到两小时出现腹痛，过四个小时后减轻，则多是胃的疾患。
2 肋骨左下侧一点很疼，首先怀疑胃部的溃疡造成，其次是胰腺的急性炎症。
3 建议立刻去医院检查，做胰腺B超(往往可以顺便做一下肝胆的)，胃镜检查，(钡餐检查只会对溃疡性的有诊断支持)。确诊后，自然治疗就明确了。
二、睡久了肚子痛怎么回事
1、睡姿不良
如果长时间睡觉都保持一个容易压迫到肚子、内脏器官、颈椎等部位的姿势，比如趴着睡，蜷缩着睡等，是可能导致肚子疼的。
2、饮食不当
如果前一天吃过多的生冷、油腻、不卫生的食物，或吃得过饱，再加上睡觉时间过长可能过了平时已经养成习惯的排便时间，有可能引起肚子疼痛。
3、肠胃痉挛
睡觉时间过长，而肠胃中的食物已经消耗得差不多了，肠胃蠕动和胃液分泌一直持续，但是却没有足够的食物提供给其消化，肠胃会发生饥饿性蠕动，就可能导致肠胃痉挛，出现肚子疼的情况。
4、血液循环不畅
躺着睡觉时间过久，可能会导致各个内脏器官的血液量减少，供血不足，出现血液循环不畅的情况，内脏器官痉挛，就可能导致肚子出现疼痛感。
5、疾病引起的
患有胃肠溃疡、胃炎等人群，也是容易在睡觉时间过长，胃中没有食物消化的情况下，胃液攻击胃黏膜，引发胃疼，从而导致肚子疼痛。
