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吃完红薯可以喝酸奶吗(吃完红薯可以喝酸奶吗?)

发布时间:2024-09-22 04:21:28   来源:大众养生网    
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红薯甜甜糯糯的,可以做烤的,油炸的,也可以清炖煲汤,关于红薯的吃法有很多种,在农村老家的时候,相信大家也都吃过生的红薯,比如说切开后直接吃,水分多,口感也比较甜,虽然有一种丰富的淀粉重,但是味道却不错,关于吃完红薯后能不能喝酸奶的这个问题,也是被很多人所关注的。

吃完红薯可以喝酸奶吗

酸奶和红薯可以一起吃, 以"酸奶红薯"为例。做法如下:

主料:红薯1个

辅料:酸奶1瓶

步骤:

1.红薯蒸熟。

2.取一个,去皮。

3.用调羹压成泥。

4.酸奶在冰箱取出,倒进去。

5.用勺子拌匀即可开吃了!

吃完红薯可以喝酸奶吗

酸奶红薯泥

材料

红薯,淡奶油,果味酸奶

做法

1.红薯洗净刨去外皮,切片上锅蒸熟

2.蒸熟的红薯用勺子按压成红薯泥

3.在红薯泥里加入适量淡奶油拌匀。(大概三汤匙左右,视红薯的大小和你所需要红薯泥的稀稠度来调整用量

4.处理好的红薯泥装盘,在上面淋上果味酸奶,OK

吃完红薯可以喝酸奶吗

地瓜优格司康

材料

低筋面粉 100g,中筋面粉 30g,细砂糖 30g,奶粉 6g,泡打粉 6g,全蛋 30g,原味优格 48g,盐巴 1g,奶油 36g,蜜地瓜 60g

做法

1、将所有粉类过筛,再将低粉、中粉、泡打粉、砂糖、盐巴加入钢盆中拌匀,将切丁奶油加入与面粉混合成松散状态。

2、加入蛋液与优格快速混合成团,保鲜膜包好略整成方形入冰箱冷藏30-50分。

3、桌上撒些低粉,从冰箱拿出的面团表面也撒些低粉避免沾黏,杆成长形加入切小块的蜜地瓜对折,杆开再对折杆开最后折三折杆成2.5公分厚面皮,用圆形模具压出小圆饼,剩下面团集合捏压成团在杆开压模。

4、整齐排入烤盘,表面刷一层蛋液。

5、烤箱200度烘烤15-20分表面金黄色即可。

标签: 红薯 酸奶 吃完 奶油