生姜泡脚要煮吗（生姜泡脚要煮吗?）

生姜泡脚要煮，用水煮一下生姜里所含营养成分才能充分发挥作用，在坚持用生姜泡脚时候，能加快血液流通，还能起到疏通经络和活血化瘀效果。

在经过一天工作后，有可能会引发身体劳累，在用热水泡脚时候能起到缓解作用，这时候可以用生姜泡脚，作用要好一些，用水煮沸后，生姜中含有姜辣素能充分发挥作用也就能达到活血散寒和促进足部经络疏通效果。

在坚持用生姜泡脚时候，能改善身体血液循环速度，还能起到预防脑血栓和动脉硬化作用。