枸杞的功效与作用（枸杞的功效与作用泡水喝的功效）

枸杞通常情况下具有滋补肝肾、滋阴润肺、滋润皮肤等功效与作用。

1、滋补肝肾：枸杞通常具有滋补肝肾的效果，属于一种良好的滋补药材，可以缓解患者肝肾不足而引起的腰膝酸软、浑身无力的症状等。

2、滋阴润肺：枸杞通常具有滋阴润肺的效果，含有丰富的营养成分，在日常可以适当的使用。

3、滋润皮肤：枸杞具有良好滋润皮肤的效果，枸杞具有抗氧化的功效，可以滋润皮肤，延缓皮肤的衰老等。

除以上常见功效外，枸杞也具有预防近视的功效与作用等。