槟榔提神吗（一个槟榔等于几根烟）

槟榔一般情况下是提神的，但是不建议长期服用，以防对身体形成影响。

槟榔属于一种植物，槟榔中的物质能够对神经形成一定的刺激性，有效的缓解疲劳感，具有一定的提神效果，槟榔在咀嚼的时候会刺激口腔的分泌液，缓解用脑过度长时间不睡觉等原因引起的困意和大脑疲劳，增加精神集中力，服用槟榔后能够使身体产生轻松的状态。

槟榔偶尔吃一次通常不会对身体形成影响，但是槟榔不可以长期吃，槟榔中的槟榔碱和麻黄素具有成瘾的倾向，长期服用也不利于口腔的健康。