花茶有什么功效和作用（莱莉花茶有什么功效和作用）

花茶一般具有美容养颜、疏肝解郁、补充营养等作用。

1、美容养颜：花茶当中营养成分可能比较高，喝了以后具有美容养颜的效果，让皮肤变得更加清晰或者光滑。

2、疏肝解郁：花茶可以释放心中的压力，改善日常生活当中不良的情绪，能够减少压力过大。

3、补充营养：花茶也可以补充所需的营养物质，比如维生素或者多种微量元素。

除了以上作用以外，也可以促进消化，但是要注意合理的摄入，在生活当中避免长时间大量的喝茶，以免产生上火。