泥鳅的功效与作用是什么呢（泥鳅的功效与作用是什么呢图片）

泥鳅一般情况下具有滋阴补血、养肾生精、补钙壮骨等功效与作用，一般可以在医生指导下适当的食用。

1、滋阴补血：泥鳅当中含有丰富的营养，其中含有各种维生素、微量元素、蛋白质等，可以补充身体所需的各种营养成分，具有良好滋阴补血的效果，适用于贫血体弱的患者。

2、养肾生精：泥鳅当中含有赖氨酸成分，有促进精子形成的功效，在日常适当的食用泥鳅，具有良好的养肾生精效果。

3、补钙壮骨：泥鳅当中含有的钙元素比较高，有良好的补钙壮骨效果，可以有效的预防骨质疏松等疾病。