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小腿肌肉的作用(小腿肌肉的作用功能)

发布时间:2024-09-22 06:56:01   来源:大众养生网    
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小腿肌肉一般情况下是起到运动、支撑、保护机体等作用,平时训练小腿肌肉对身体有一定的好处。

1、运动:小腿肌肉一般是需要长期锻炼,小腿肌肉能够发挥运动功能,当运动时小腿后面肌群可以根据足跟向上提拉,帮助人体提供运动功能。

2、支撑:小腿肌肉也可以起到支撑的作用,通过肌肉支撑更加稳定,而且还能够提供身体的平衡。

3、保护机体:小腿肌肉也具有保护机体的作用,比如在运动的时候能够防止骨骼被外界损伤,受到外伤时也能够减轻对骨骼的伤害。

小腿肌肉在人体中起到的作用比较大,同时也能够增加腿部的美感。

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