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桃子和桔子能一起吃吗(桃子和桔子能一起吃吗宝宝)

发布时间:2025-01-10 05:39:25   来源:大众养生网    
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桃子和桔子一般情况下是能一起吃的,但是需要根据自身的肠胃情况适量来吃。

桃子和桔子都属于比较常见的一种水果,其中都富含丰富的维生素C、胡萝卜素等成分,通常可以起来吃,对身体有一定的好处,能够起到润肠通便、美容养颜等功效,而且其中的营养物质不会存在冲突作用,也不会相互影响营养成分的吸收和利用,能够增强抗氧化功能,从而达到调理肌肤的效果,也能够补充身体所需要的水分和营养。

桃子和桔子的性质比较凉,尽量不要一次性吃太多,否则会造成肠胃受凉,增加肠胃的负担,引起不适感。

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