因为天气突然变化，或者自身的不良饮食习惯和繁重的工作压力，有些太多人的身体处于亚健康状态。因此很多人都会选择拔火罐的方式来去除身体的不良状态。拨火罐就是用负压的方法使局部产生淤血，达到行气活血，疏通经络的作用。很多人尝试过拔罐后就会经常拔火罐。那么，总是拔罐对身体好吗?
经常拔火罐的话对身体不好，长期拔火罐有可能会导致身体虚弱，同时也有可能会导致身体拔火罐可以减轻身体的疲劳状况，但不易于经常拔火罐。经常拔火罐，容易对火罐产生依赖性。
偶尔拔火罐的话，可以去除体内的湿气，消除淤血，可以疏通经络，缓解疼痛，同时如果在感冒的过程中也是可以拔火罐的，建议不要过度治疗，平时可以加强体育锻炼增强体质来对身体疲劳状况进行调理，在饮食方面也要增加营养补充高蛋白的食物。每天要多休息保证充足的睡眠，充足的睡眠有利于身体疲劳的恢复。肌肉疲劳等问题的
拔罐主要起到排毒通经活络的效果。但是不能经常性的拔罐，因为拔罐的原因是挤迫毛细血管，使毒出，多行伤血管及皮肤。一般隔5天左右进行一次为宜，另外，要是拔罐后，皮肤鲜红而没有黑紫，则可以暂停很长一段时间不操作，因为体内已经无毒或少毒，再操作就没有效果了。
因此，拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
