每天早晚两次刷牙是人们必做的日常清洁工作，因为人们吃的食物的残渣可能会留在口腔内部，留存久了就会给口腔造成影响，甚至有可能患上口腔疾病。如果人们感觉嘴巴总是粘粘的，这有可能是因为胃部疾病引起的，也就是人们经常说的脾胃湿热，一起来了解下病因都有哪些吧。
一、口腔发粘是怎么回事
经常出现口干，且口中黏腻，滞涩不爽，甚则食不知味，出现这种情况与脾胃病的关系十分密切，可与脾胃运化水湿功能有关。脾胃湿热者常会出现口干口中黏腻，这是因为湿热为黏腻之邪，滞于中焦肠胃，上溢于口，则口为之黏腻不爽。
主要表现为口甜黏浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦，或口干口苦，渴不欲饮;以及还可能会有小便色黄，大便不畅，舌质红，舌苔黄腻，脘灼热疼痛，嘈杂泛酸等等症状。
二、一般病因有这些：
1.感受外邪：由于脾胃的生理特性，湿邪和燥邪容易侵犯脾胃，外邪即风寒暑湿燥火六种邪气;
2.饮食不节：嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食，无规律的饮食均易伤及脾胃，进而引起食滞、湿阻、气滞等，而食滞、湿阻、气滞日久均可化热;
3.情志影响：过度思虑，情志不畅，会影响肝的疏泄功能，而肝的正常疏泄是脾升胃降协调脾气健运的重要条件，因此，肝失疏泄，则脾升胃降失调，脾失健运生湿，湿郁化热。
三、口腔发粘怎么调理
1、保持舒畅的心情
情绪的因素对食欲，消化，吸收都会很大的影响，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等不适症状，调理脾胃功能，首先要保持良好的情绪，少生气，少烦恼，多看书多读报，心态放宽些。
2、饮食清淡营养全
脾胃湿热者要少吃肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等东西，这些食物会导致脾胃受伤，聚湿生热，平时要注意饮食清淡，少放油、盐等等调料，同时，做到营养全面，食物尽量多样化，饮食有节，不暴饮暴食。
3、坚持适当的活动
如散步、慢跑、打太极拳、练瑜伽等等，适量的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并且改善身体的血液循环，促进其新陈代谢，不仅能增强体质，还能延缓消化系统的老化。
4、可每天自我按摩
1).按摩腹部：在每晚睡觉之前，双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
2).按摩足三里：两手拇指按压足三里穴，位于外膝眼下3寸，胫骨外侧，左右旋转按压30次，可起到燥化脾湿，生发胃气的功效。
