随着工作压力的增大，很多人不得不晚上熬夜来完成繁重的工作量，但是长期熬夜会长黑头吗？不仅会黑头，对于身体健康来说，熬夜也是十分有害的一种形式。黑头是皮肤毛孔被堵而导致的，如果不及时清除，会让毛孔变得越来越大，黑头也会越明显，所以尽量改变熬夜的习惯，同时要注意清洁皮肤。
从科学的角度讲，熬夜是非常有害健康的生活习惯，经常熬夜的人面目无光，颓废模样，而且脸上还会长黑头，面对熬夜会不会长黑头的问题，在这里可以得到肯定的回答，一定会长。
黑头出现的时候一定要及时护理肌肤，这样就可以避免黑头向更严重的肌肤问题转化。黑头的出现一般和皮脂的分泌过度导致的毛孔堵塞有关，一定要定期处理毛孔内的垃圾，防止体内堵塞、化妆品的无法排出。
黑头固然不美观，但是有些女生看到自己的鼻头上布满了黑头，二话不说就开始动手挤。这个方法实在是不可取的。这是因为我们手的指中布满了大大小小的细菌，在挤黑头的过程中，很容易将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症，最后黑头没解决，毛孔越来越大，一发不可收拾。
黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。当然，这得要求我们要养成定期去角质的习惯。
坚持保持良好的生活习惯，黑头就能不那么轻易的再次复发。想要去除黑头，除了选对产品和方法外，一个良好的睡眠，健康的膳食习惯都是不可或缺的。辣煎炸烧、油腻的东西，能不沾则不要吃，否则黑头还会出现。
