奶一大一小还能恢复吗（哺乳一大一小先吃哪个）

大家都知道女性的乳房，对于女性来说是非常重要的一个器官，但是有很多女性因为在处在青春期的时候没有重视自己的乳房发育问题，他们会发现自己的乳房发育起来，会一个大一个小，那不仅在选内衣的时候比较麻烦，而且穿衣服的时候还会特别明显，那么乳房一个大一个小还能恢复吗?

奶一大一小还能恢复吗

奶一大一小能恢复的。除了让宝宝多吃吃小的一边，同时也可以适当按摩。每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是仰卧床上，由乳房周围向乳头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，最后提拉乳头5-10次。

哺乳期怎么喂奶

1、哺乳期一定要佩戴文胸，由于这期间乳房在增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。

2、喂奶前后护理乳房。哺乳期妈妈在给宝宝喂奶的时候，喂奶前后的乳房护理是十分重要的。第一次哺乳前，用清洁的植物油涂在乳头上，使乳头的痂垢变软，再用清水将乳房洗净。每次喂奶前，都要洗净双手、乳头及乳晕，洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗，以防宝宝鼻咽传播细菌。

3、保护好乳头。乳头应保持清洁，如发生乳头裂伤，应暂停直接喂奶，可将乳汁挤出或吸出消毒后再喂给宝宝;也可以用鱼肝油软膏或蓖麻油铋剂涂于乳头上，防止感染，促使痊愈。

4、防止乳房变形。通过运动保持胸部健美。产后妈妈到哺乳期结束后，适当进行游泳，或者进行扩胸运动，有助于防止乳房变形。游泳能通过水的压力对胸部起到按摩的作用，有助于胸肌均匀，平时看电视时，做一做扩胸运动，可锻练胸部肌肉，使胸部结实。

妈妈们在喂奶时一定要注意让宝宝不要一直喝一边的奶，要左右都顾及到，而且妈妈们也要多多按摩乳房，不至于导致大小不一样。乳房是女性独有的部位，需要小心呵护，保护好乳房，通过运动来防止它变形，保持健美。最后祝愿妈妈们越来越美。