枸杞子是人们日常生活中比较常见的一种食品,也是一种中草药材,枸杞子含有多种营养成分,枸杞子具有增强体质、补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠等功效。 平时很多注意健康养生和健康保健的人经常吃些枸杞子,但是枸杞子在储存过程中如果不注意,就会出现“返潮”,变得粘稠,变得更加粘稠。
枸杞子湿了怎么办?
1、包装机真空泵贮存方式
将生石灰粉放入包袋内,然后将除去残渣的枸杞放入包袋内,烤封包装口,将袋内气体抽出,置于阴凉处存放。 使用这种方法随时检查,避免蒸汽泄漏。
2、冷冻法:
将枸杞子放入包内,并将其放入冰箱,保持温度在0-4℃之间。 枸杞子具有很好的清热解毒作用,具有清热解毒的功效。
3、酒精贮藏方法:
枸杞子湿冷易得罪小虫,因此,枸杞子表面可喷撒一些高宽比的酒精,最好是喷些纯酒精。 然后将包装装入封口包装。 这种方法也能使枸杞子看起来更加鲜艳。
4、烘烤方法:
将湿凉的枸杞子摊开,放入干净的纸型上。 如果是煮好的话,可以放在灶边。 平时应放置在阴凉、自然通风的地方。
贮藏枸杞子的问题
害怕高温:
枸杞子里面含有大量的糖分,是夏天很容易变松的,所以要放在阴凉干燥躁的地方。
防水:
枸杞子与水接触时,很难将其干燥。 在储存的情况下,大家不会被粘在上面,即食即洗
干燥:
如果枸杞子会退去,那就需要观察枸杞子是否会出现过敏反应。 如果枸杞子颜色变深,而且酸酸,那么就不能吃完了。
热风干燥:
如果枸杞子不会变质,那就可以晒干了。 要选择高温持续晴天、下午晒干,然后在中午放置。
水密性:
枸杞子由于湿气会使其变暗,所以平时要把枸杞子包裹紧实。 或以食品的防水铁皮夹紧,无气体也不容易受潮冷。
服用枸杞子忌
1、肾阴虚人群不太好
夏季,如果有阴虚体质,应该注意枸杞子的用量,因为枸杞子性甘、温和,服用量过多会导致容易上火,所以在直接生吃的时候,最好是将其调低。
2、食量过大有害
所有的养生食材都不用吃太多,枸杞子不列外。 一般情况下,身心健康的成年人每天食用20克左右的枸杞子比较合适;假使想到到医治的实际效果,每天最好吃30克上下。 有些人平时服用枸杞子过多,导致眼睛发红涨痛、不适感、视力下降,导致这样病症的原因就是服食不好。
3、枸杞并非人人都适合吃
枸杞子虽然具有很好的滋补养生和治病的功效,但是并不一定的人适合服食。 因其人体湿热的实际效果很强,已发烧感冒,身体有炎症,腹泻者最好不要吃。 体质虚寒,抵抗力差的人最好吃枸杞。 而且,必须长期坚持,每天吃一点,才能起作用。
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