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玉米粉热量是多少(玉米粉热量是多少大卡)

发布时间:2024-09-22 05:20:58   来源:大众养生网    
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玉米粉的热量一般是每100克玉米粉中含有350大卡的热量,详细情况可以咨询医生了解。

玉米粉是由玉米研磨制成,含有碳水化合物、维生素、膳食纤维、蛋白质、微量元素、矿物质等营养成分,属于热量比较高的食物,平时适当进食可以补充能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时玉米粉中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。

但是要避免一次性吃太多,否则会加重胃肠的负担,出现消化不良等症状,同时还可能会诱发肥胖的情况。

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