山楂吃多了好吗（山楂怎么吃好）

山楂的口感酸酸甜甜，具有开胃的功效，如果胃口不好山楂吃多了好吗?虽然说山楂是食物也是中药材，但是还是不能够一次性吃非常多的，山楂吃多了的话最受影响的就是牙齿，山楂中的酸可能会让人们牙齿酸掉。以山楂味原材料做成的小零食也是不宜多吃的，具体的来了解下吧。

一、概述

山楂片还可以叫做山楂饼，山楂片的主要材料就是选择优质的山楂加工而成的，做山楂饼的时候也是很简单的，首先选好需要的材料、清洗、蒸熟、打浆、成型最后一步就是烘干，然后把它装进包装袋山楂片所有的工序就完成了，一般情况下我们吃的山楂有山楂片、山楂条、山楂球跟果丹皮等，山楂不仅可以用来直接吃同时它还有着很好的药用效果，尤其对治疗消化不良的效果是很明显的。

二、步骤/方法：

1、 山楂也是一种很受欢迎的零食饭前饭后都是可以食用的，饭后吃山楂可以起到健脾开胃的效果，同时它还含有很高的营养成分，它对降血压跟降血脂都是有着很明显的效果，任何东西适量的食用会对身体有好处而过量了对身体都不好。

2、 如果山楂吃的太多的话会对身体起到一定的危害，因为山楂吃的太多的话会造成身体营养不良的，因为山楂吃的太多的话只会把吃下去的食物全部消化掉，不会被人体所吸收而时间久了就会出现营养不良的。

3、 小孩子如果长期大量的吃山楂会影响牙齿的发育，还有怀孕后的女性如果大量的吃山楂有可能导致流产的，因为山楂具有收缩子宫的效果，所以不管是大人还是小孩子每次吃山楂都是不能太多的。

三、注意事项：

山楂虽然是一种比较酸甜可口的零食，只要吃的适当的话可以起到一定的助消化的效果，但是如果量多的话对身体的危害是很大的，所以平时吃山楂的时候尽量少吃一点以免对身体造成危害。