烧烤是非常美味的,平时我们在去吃烧烤的时候,都必点金针菇以及各种青菜,还有肉食一类的,烧烤是用火烤制的,不是用油炸的,所以热量不会有炸串那么高,自己在家里面做也是非常不错的,在做烧烤的时候要掌握好方法,首先就是调料腌制,这样才能让食物更加入味,变得好吃美味。
烧烤需准备什么材料
烧烤工具
烧烤叉,金属烧烤针 ,竹制烧烤签,大块烧烤炭(人均1.5斤可烧3小时) ,锡纸,烧烤网,小刀,木筷子(生熟分开),烧烤扫,一次性纸碗(装食物),金属盆(装调料,耐高温),一次性纸杯,烧烤夹,一次性手套, 炭夹,大盆(装烧烤食物),生火树枝树叶等,打火机,扇子或竹筒(鼓风用)
烧烤食材
腌制:鸡翅膀, 鸡腿,猪扒,鸡扒,牛扒,羊肉串,骨肉相连(鸡肉与软骨),猪排(用锡纸包),牛排(用锡纸包)
非腌制:玉米 ,秋刀鱼,大型贝类(如青口,带子),浸泡过的鱿鱼干 ,脆皮肠,黑椒肠,香肠,玉米肠,素鸡,牛肉丸,墨鱼丸(易焦),薄土豆片,番薯片,虾, 茄子, 浸泡香菇,青椒,墨鱼仔
烧烤配料
黑椒粉,辣椒粉,辣椒酱, 烧烤汁, 蜂蜜,白芝麻 ,孜然粉,番茄汁,蒜香鸡粉 ,调和油(防烧烤网烧焦),蒜蓉辣椒酱,鸡蛋清
烧烤香料
朱古力顶料,月桂叶,玉桂粉,蒜头粉,鼠尾草,莳萝草,生姜粉,烧烤原料,肉豆蔻粉,浓缩果汁,奶茶粉,奶精粉,迷迭香叶,迷迭香粉,芒果顶料,罗勒叶,蓝莓顶料,辣椒粉,咖仁辣椒粉,咖啡顶料,姜黄粉,花椒粉,黑胡椒整粒,黑胡椒碎,果木烟熏调料,果粒酱等。
烧烤搭配水果饮料
凉茶,可乐 ,雪碧,椰子汁 ,橙汁;苹果,柑橘或橙子(开胃),柠檬(配可乐或调味);
水果配搭:烧烤后吃根香蕉(香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠);烧烤后吃个梨(调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁);烧烤后吃猕猴桃(猕猴桃被誉为"维C王",且有利于抑制诱发癌症基因的突变)
烧烤其他用具
牙签,纸巾,凳子,桌子,麻将桌,麻将,扑克,水桶,洗洁精,垃圾桶,抹布,灯
22真菌用什么药
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