阿胶膏配方比例是什么（阿胶膏配方比例是什么意思）

阿胶膏是补血补气的好东西，尤其是对于女性来说，经常食用阿胶膏的话，对于身体健康的好处是很多的，大多数人在食用阿胶膏的时候都是在外面买的，很少自己熬制，外面买的阿胶膏在制作的时候，有些不良商家采用一些不好的食材熬制，人吃了之后反倒会对健康不利，其实如果知道阿胶膏的配方比例，我们自己在家也是可以制作的。

阿胶膏配方比例是什么?

一般情况下，如果选择了阿胶，质量非常好，那么一斤阿胶可以熬到3到4斤左右的固元膏，阿胶糕在制作当中除了必备的阿胶之外，还要选取核桃仁，黑芝麻等其他材料。

在制作时，要将黑芝麻，核桃仁以及阿胶，按照1:1:1比例熬制，先用黄酒和冰糖，将阿胶熬成胶液状态，再添加已经备好的黑芝麻，核桃仁，最后将其冷却成型，差不多有四斤左右。

阿胶糕一天吃多少

阿胶糕并非是食用越多，对于人体缺有效的，一般情况下每天服用2块是最好的，早晨刚吃过早饭之后睡一块，这样一天的气血就会充足，下午如果感到有些疲惫时，不妨再吃一块。

阿胶有非常好的补血作用，可是同时也属于一种热性食品，所以是不能够多吃的，如果多吃就有可能会出现，进补过量的情况，使用者有可能会出现流鼻血或者，上火的现象之外，对于消化功能不是太好的人士来说，尽量是少吃一些阿胶。