手关节囊肿通常是因为腱鞘炎引起的，腱鞘炎可以用药物治疗，严重的话需要手术治疗，手关节囊肿患者要注意平时不能过度劳累，注意休息，每天可以用热水泡可以促进血液循环有改善的作用。很多患者不知道手关节囊肿怎么办好了，手关节囊肿怎么办？接下来我们来看看吧。
一.手关节囊肿怎么办？
这种情况考虑有可能是腱鞘炎引起的，腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。建议可以到医院检查一下。
二.日常护理
1.洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，注意手指、手腕的正确姿势，不过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不过大。
2.连续工作时间不宜过长，工作结束后宜搓搓手指和手腕，再用热水泡手。
3.冬天洗衣服最好用温水，防止手部受寒。
4.常使用电脑易患腱鞘炎，应采用正确的姿势。
5.手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
6.感觉身体关节疲劳时可泡热水澡，舒解紧绷的肌肉，或是在酸痛部位进行热敷。
三.指导建议
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎病因有局部滑膜产生炎症；内分泌改变使滑膜受累；解剖变异等易引致本病。肌鞘炎是因肌肉过度活动，肌肉、肌腱及其周围的筋膜和腱周组织充血、水肿。滑膜纤维素性渗出增多致病。
