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174的标准体重(174的标准体重男)

发布时间:2024-11-11 12:14:33   来源:大众养生网    
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几乎每个人都希望自己的体重是标准的。因为标准体重可以使人看起来更加健康,也更加匀称。当然,标准体重与身高是有着密不可分的联系的,不同的身高,标准体重也是不一样的。除此之外,标准体重与性别也是有一定的关系的,男生与女生身高相同,但是标准体重是不同的。

一、男孩1.74米标准体重

男孩1.74米标准体重是:66.6公斤(KG)

正常体重范围:从59.94kg到73.26kg间。

二、男生体重的判断方法

瘦弱:男孩1.74米瘦弱体质范围:小于53.28公斤,需加强营养,加强锻炼身体;

偏瘦:男生174cm偏瘦体质范围:小于59.94kg,大于53.28kg,需加强营养,加强锻炼身体;

正常:男性174标准体重正常范围:59.94kg到73.26kg;

超重:男孩1.74米超重指标范围:大于73.26公斤,小于79.92公斤,加强锻炼身体;

轻度肥胖:男性174轻度肥胖范围:大于79.92千克,小于86.58千克,注意正常饮食规律,

中度肥胖:男生174cm中度肥胖范围:大于86.58公斤,小于99.9公斤加强锻炼身体;

重度肥胖:男生174cm重度肥胖范围:大于99.9kg,必须要节制饮食,加强活动

三、女孩1.74米标准体重

女孩1.74米标准体重是:64.1公斤(KG)

正常体重范围:从57.69kg到70.51kg间。

四、女生体重的判断标准

瘦弱:女孩1.74米瘦弱体质范围:小于51.28公斤,需加强营养,加强锻炼身体;

偏瘦:女生174cm偏瘦体质范围:小于57.69kg,大于51.28kg,需加强营养,加强锻炼身体;

正常:女性174标准体重正常范围:57.69kg到70.51kg;

超重:女孩1.74米超重指标范围:大于70.51公斤,小于76.92公斤,加强锻炼身体;

轻度肥胖:女性174轻度肥胖范围:大于76.92千克,小于83.33千克,注意正常饮食规律,少吃零食;

中度肥胖:女生174cm中度肥胖范围:大于83.33公斤,小于96.15公斤,加强锻炼身体;

重度肥胖:女生174cm重度肥胖范围:大于96.15kg,必须要节制饮食,加强活动

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