碳酸钠对人体有害吗（食品添加剂碳酸钠对人体有害吗）

碳酸钠是否对人体有害，一般需要根据接触的方式和接触量多少来做判断的。

碳酸钠一般分为食用与工业两种，通常食物里面添加的是可食用碳酸钠，一般在正常范围内，不会对人体产生危害，并且胃酸分泌过多患者食用后，可以起到中和胃酸以及缓解胃胀的作用。而如果过量服用碳酸钠，可能会对胃肠造成负担，对身体产生一定危害。如果频繁接触工业碳酸钠，可能会导致眼部受到灼伤。

在日常生活中，为身体健康着想，需要合理调整饮食以及养成良好作息习惯。