在生活中，我们食用火龙果一般是不去籽的吧，如果火龙果要去籽，那得多麻烦，因为火龙果密密麻麻都是籽，需要耗费大量的精力跟时间，关键是火龙果籽不会影响到肠胃的健康，所以是不用去掉的。如果大家坚持要去掉火龙果籽，可以采用牙签或者用手捏果肉，可以让果肉跟籽实现分离。
第一步，用勺子将果肉挖出来，放在碗里;
第二步，用手不停地捏果肉，目的是将果肉和籽分离;(或者装在碗里捣碎后，用水稀释)
第三步，将捏碎的果肉放进短丝袜(或者纱布)中;
第四步，将短丝袜放在水里边揉搓边冲洗，将籽分离出来。
注意，此种方法取籽并不是为了食用，而是为了培育火龙果种子。
吃火龙果要去籽吗
火龙果不必去籽，籽是可以吃的。吃进身体并不会对健康产生不好的影响，反正最终会排出来。火龙果的籽虽说不会被消化吸收，但对人体也有好处。正因为火龙果籽不能被消化吸收，而本身的质地又较硬，所以吃进去可促进肠胃蠕动，进而帮助排便，所以如果排便不顺畅，吃一个火龙果，能够帮助排毒，很大原因在于火龙果籽的功效。
火龙果籽为什么不能被消化
火龙果籽的纤维素含量很高，不能被人体消化吸收，因为人体消化道内并没有能够消化纤维素的酶，因而最终会随着食物的残渣由肛门排出。当然，有些动物是可以消化纤维素的，如牛。
吃火龙果拉出来黑籽很正常
有的人吃了火龙果，会发现火龙果籽会被一起排出来，拉出黑籽，这是很正常的现象，因为人体不能消化水果的种子，并不是人体的消化系统功能不好。
