长时间开空调，可能会影响到排汗功能或者是增加呼吸道感染，甚至还会诱发类风湿性疾病，所以是不建议长时间开空调。
1、影响排汗功能：如果长时间开着空调就会使毛孔突然张开，然后再突然闭合，排汗功能就会减少，导致排汗量减少，体内毒物不能够及时的排除，可能会引起相关疾病。
2、呼吸道感染：如果室内有很多细菌或者是病毒等微生物，非常容易滋生，如果长时间开着空调吹，自身免疫力也会下降，从而会使病毒入侵，会增加上呼吸道感染和上呼吸道感染的可能性。
3、类风湿性疾病：如果长时间开着空调，就容易导致寒气入侵到体内，可能会诱发风湿性疾病，容易使人体出现相关症状，病理中关节红肿、疼痛、发热，严重时还有可能会出现关节变形。
平时要养成良好生活习惯，不要长时间待在空调的房间内，如果天气特别热，需要开空调，需要调整好度数。另外还要勤开窗透气，保持室内空气清新，保持干净卫生。平时还要多进行运动锻炼，能够提高自身免疫力和抵抗力。
