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猕猴桃汁怎么洗

发布时间:2024-09-22 05:40:24   来源:大众养生网    
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每次到了夏天的时候天气都会变得特别的炎热,在这个温度下很多人们都会觉得胃口不是很好,想要去喝一些水果汁来调理自己的食欲,就可以榨猕猴桃汁来进行饮用,这样是可以起到开胃的效果,还有猕猴桃汁是可以增强自身的营养物质,会让营养变得更加的均衡一些,避免营养不良。

 猕猴桃汁怎么洗

制法一  用0.1ppm的高锰酸钾溶液消毒后,用清水冲洗干净晾干,将果破碎榨汁加入原料重量15%的清水后再搅拌重新压榨1次,然后按1:0.4或1:0.2的比例加入白砂糖。加热使砂糖溶解后煮沸15分钟,过滤后趁热装罐密封,冷却后即成为成品猕猴桃汁。

原料:猕猴桃2个,蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰。

制法:

1、将猕猴桃洗干净,去皮,与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁,倒人杯中。

2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰即可。

它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇异果,[1]在同等质量的27种水果的营养价值排行中名列第一:它的维生素C含量是柳橙的1.7倍,膳食纤维含量是菠萝的 1.7倍,维生素E含量是樱桃的2倍

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抗氧化剂含量是番茄的3.3倍,而钙的含量是香蕉的2.5倍,同时它也是钾镁锌等微量元素的丰富来源,是名副其实的 “美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。

猕猴桃(学名:Actinidia chinensis Planch),也称奇异果。原产于中国,20世纪早期被引入新西兰。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果,具有丰富的氨基酸与矿物质。

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果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,质地柔软,口感酸甜,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。