哺乳期间可以适量饮用红豆薏米祛湿茶，这是由于这种方法对产妇身体有好处，能够益气养血，而且乳汁分泌不会受到影响。
薏米具有健脾养胃的功效，可以起到改善产妇湿气重及胃口差等不良症状。哺乳期产妇的身体消耗比较大，湿气重很容易引起胃口差、肥胖、水肿等不良影响健康，所以在哺乳期可以适当使用薏米茶进行食疗。红豆具有健脾养血的作用，平时可以用红豆食疗，可以改善哺乳期的气血两虚，还可以提高乳汁质量，降低宝宝贫血的风险。
薏米属于是寒性体质，哺乳期产妇不能长时间吃薏米，否则会影响宝宝吸收，导致胃肠道不舒服。哺乳期间要注意多吃一些具有催奶功效的食物，如鲫鱼汤、乌鸡汤等，以促进乳汁分泌，保证宝宝健康稳定发育。
