桂皮与肉桂的区别（桂皮与肉桂的区别与功效）

桂皮与肉桂的区别主要是外形不同，通常在外形上有一定的区别。

肉桂外表呈灰棕色，而且表面有一些略粗糙，肉桂的表面颜色更深一些，有灰白色的花斑。肉桂主要能够达到补火助阳的功效，同时还能够达到活血通经和散寒止痛的效果，桂皮主要能够达到驱散风寒和通血脉的效果。

一般可以根据个人的情况选择合适的进行调整，在日常生活中还需要注意好饮食调整，尽量不要过多进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，需要做到现在饮食为主，可以适当的吃一些蔬菜和水果。