吃芒果上火了怎么祛火（吃芒果上火了怎么祛火最快）

芒果是日常生活很多人最喜欢吃的新鲜的热带水果，它有与众不同的香味，并且瓜瓤鲜嫩肥大，营养成分极高。但有的人就说芒果是热性食物，吃完之后会引起容易上火，这类叫法是真是假？假如平常吃芒果之后真得出現了容易上火，那时候应当怎么办呢？

平常大伙儿吃芒果时，无需以便吃芒果容易上火这一问题而太过担忧，由于芒果尽管生产在亚热带，它确是一种特性生寒的新鲜水果，平常大家适当服用，基本上不容易有上火的症状产生，仅仅它含有湿毒，这些湿热体质的群体，在吃完芒果之后，才会非常容易出現上火的症状。

1、平常吃芒果时上火症状非常少产生，但假如确实出現了上火的症状，应当立即喝一些温开水或是盐水，那样就能让人体内的热毒尽早溶解并排出来身体之外，并且在吃芒果容易上火之后，还不可以吃蒜，朝天椒等辛辣食物刺激性的食材，要不然会让上火的症状加剧。

2、平常大家吃芒果容易上火多是由于他本身身体素质造成 ，想让这种上火的症状尽早缓解，可以吃一些能祛湿身体排毒的食物，例如多喝一些小豆汤和银耳莲子羹，就能让人体里的寒湿有毒气体尽早排出来，大家服用芒果之后出現的上火的症状也可以尽早缓解。

吃芒果要防止皮肤过敏

平常大家吃芒果时容易上火，病症尽管不高，可是过敏的症状却十分普遍，非常是有的人吃芒果时，一不小心让它的水果汁溅到自身的皮肤上，便会引起皮肤痒痛或是肿胀，并且有的人在过多吃芒果之后还会继续出現嘴巴肿疼的病症，这时候需要终止服用芒果，并且要去技术专业医院门诊医治，没办法盲目跟风服食抗过敏药。