玉米是生活中的常见食物,很多人在保存玉米的时候都比较纠结,因为生玉米和熟玉米的保存方法以及保存的时间都是不一样的,所以二者之间还是有一定的讲究。如果是生玉米,保存的时间在不同温度下又会有一定的变化,所以要注意区分常温和冰冻的条件。那么生玉米常温下能放几天呢?
1.保存方法
首先剥去玉米外层的厚皮,留3层玉米的内皮,不必择去玉米须,更不必清洗,然后就可以把玉米放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,之后放入冰箱的冷冻室里保存。储存期很长,至少在下一个玉米上市季节之前,能保证随时可以吃到鲜嫩的玉米。首先剥去玉米外层的厚皮,留3层玉米的内皮,不必择去玉米须,更不必清洗,然后就可以把玉米放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,之后放入冰箱的冷冻室里保存。储存期很长,至少在下一个玉米上市季节之前,能保证随时可以吃到鲜嫩的玉米。
2.保存时间
生玉米常温下大概能保存一周左右,一般情况下,玉米是可以放冰箱保存的。冰箱里面的温度低,可以帮助玉米保鲜,防止玉米变质。新鲜的玉米放在冷冻室中保存可以放一年左右;煮熟的玉米在常温下保存,一般夏季能放12个小时左右,而秋冬季的话,能存放一天左右;煮熟的玉米放在冰箱冷冻室,可以保存一周左右的时间。
3.冷冻法
保存玉米可以直接把生玉米粒剥下来玉米粒放进冰箱的冷冻室。也可以直接把玉米外面的几层老皮给去掉,保留里面两三层嫩的外皮,不用把玉米须给去掉,也不要清洗,直接装在保鲜袋中,进行密封,放到冰箱的冷冻室保存;或是是将玉米粒剥下来,放在保鲜袋或塑料盒中,也是放到冰箱的冷冻室保存。这样的保存时间是比较长的,能储存几个月。
食用玉米可以带来以下好处:
1、由于玉米中含有丰富的膳食纤维,可以减缓碳水化合物的吸收,即糖的吸收程度,避免过多的糖分进入体内的好处很明显。
2、从中医食疗的角度来看,可以调中开胃,对于食欲不振、消化不良的人,适当吃玉米对调中开胃、促进消化有好处。
3、利尿消肿、小便不利、腹水、水肿等功效,适当吃玉米可以起到利尿消肿的作用。