在说起痤疮和痘印的时候，很多人都不会感觉到陌生，毕竟大家在青春期的时候都长过痘痘和痤疮，如果对痘痘护理还就会形成痘印，因此去除痤疮和痘印就是困扰大家的一个问题，当脸上长了痤疮的时候，就不能用手挤，要保持面部的清洁，使用温和的护肤品，如果情况比较严重也可以到医院的美容科做检查和治疗。
怎样治疗痤疮和痘印
1、使用去痘印药膏
现在市面上有很多维A类的药膏，这类药膏能够很好地改善脸上有痘痘的情况，而且还能够帮助我们修复脸上的痘印。但是有一点需要注意的是，这类药膏一般都是要避光使用的，所以尽量要选择在晚上使用，这样子才不会影响到它的功效。
除此之外，酸类的产品都会很容易使皮肤变得很干燥，所以也要记得做好皮肤的一个补水工作。
2、用白醋洗脸
每次洗脸的时候，可以在脸盆里放一勺白醋，然后倒入适量的水调匀，之后再泼在脸上，或者是直接将整个脸浸泡在脸盆里，大概一分钟之后再将水倒掉，然后进行后续的护肤工作。
有些朋友可能本身皮肤比较敏感，如果是这样子的情况的话，那么就不太适合天天用白醋来洗脸了，因为白醋的酸性比较高，所以不太适合敏感肌肤。
3、多注意防晒
如果说你脸上痘印很多的话，那么其实在平时的时候也要注意做好防晒的工作，因为太阳中的紫外线很容易会使得脸上出现黑色素沉淀的情况，这样子的话，在一定程度上就会影响到痘印的恢复。
因为如果我们的脸上有黑色素沉淀的话，那么就会导致痘印变黑，从而加大痘印恢复的难度。
4、保持良好的作息规律
在日常生活中，还要记得保持一个良好的作息时间。每天晚上十一点之前睡觉，第二天也尽量不要赖床，平时如果没什么事的话就尽量不要熬夜。因为熬夜的话也会导致黑色素沉淀的情况出现，而且会导致内分泌失调，时间久了的话会导致脸上的痘痘越长越多。所以，在平时的时候要记得对自己的身体负责任，早睡早起，不要总是熬夜。
5、坚持多做运动
平时没事的时候还要记得多运动，出去外面跑跑步或者是在家里跳跳绳，这样子的话不仅有助于我们身体的健康，而且还能够加快身体的一个代谢速度。一般来说，每个人的新陈代谢周期都是28天，但是多运动可以加快体内毒素的排泄的速度，对治疗痘印也是有很好的帮助的。
