共轭亚油酸的功效与作用（cla共轭亚油酸的功效与作用）

共轭亚油酸是亚油酸的同分异构体,是人体多种组成脂肪酸中的一种,也被称为CLA。CLA是人体和动物体内常见的营养素,主要来源于脂肪或牛奶制品中。适合减肥人群、运动爱好者、血脂过高、运动员、低免疫人群使用。

共轭亚油酸的功效和效果

1、CLA有助于燃烧脂肪,适合减肥者使用。

2、CLA能增强人体骨骼肌红蛋白,改善人体骨骼中氧的转运功能,使身体更具活力。

3、CLA有调节血液粘稠度、改善血液循环的作用,还能使人体血压下降。

4、CLA能提高人体的胆固醇水平,能有效地促进人体蛋白质的合成,从而提高机体的抗氧化能力。

5、能提高细胞膜流动性,对预防血管皮质增生也有一定作用。

6、CLA能促进人体新陈代谢,降低人体内的脂肪组织,使减肥达到更好的目的。

结合剂亚油酸注意事项

1、糖尿病患者不能使用CLA。

2、怀孕、哺乳期、经期女性最好不使用共轭亚油酸。